CICLO DE SEMINARIOS FEBRERO, MARZO Y ABRIL

CICLO DE SEMINARIOS FEBRERO, MARZO Y ABRIL.PSICOLOGÍA POSITIVA PARA MAMÁS Y FUTURAS MAMÁS. 

Introducción               

Ser madre es una de las experiencias más gratificantes que muchas mujeres se pueden imaginar. Sin embargo no siempre es una labor fácil, porque nos cansamos, nos encontramos con situaciones desconocidas y problemas imprevisibles y vivimos situaciones de tensión con nuestros hijos o durante el proceso de tenerlos o cuando nos preparamos para ser madres.               

Buscar ayuda de otros es una vía fantástica para superar estas adversidades, pero igualmente importante es que empecemos a incrementar nuestros recursos internos, para sentirnos cada vez más preparadas para afrontar los momentos difíciles que la vida nos trae.                

El IEPP (Instituto Europeo de Psicología Positiva), propone un ciclo de seminarios cortos basados en la base científica de la Psicología Positiva para potenciar las fortalezas más relevantes para las madres actuales y futuras para hacer de nuestra vida una experiencia altamente satisfactoria.  

Contenido de los Seminarios (4 talleres en 3 meses) 

1. Optimismo               

Ser optimista no sólo es ver el mundo de forma más positiva, también es una estrategia para aumentar nuestra motivación, persistencia y probabilidades de éxito en cualquier proyecto. Un valor fundamental para tomarse el día a día más ligero y adquirir una perspectiva diferente sobre su vida hoy y en el futuro. 

2. Regulación Emocional               

La regulación emocional consiste en saber reconocer las emociones cuando surgen, entender de dónde vienen y aprender estrategias de regulación que funcionan en el momento. 
 3. Apertura               

Cuando nos abrimos a las experiencias de nuestra vida sin juzgar y aprendemos a detectar las oportunidades de crecimiento que pueden conllevar alcanzamos otro nivel de consciencia. Sobre todo en relación con los demás, sean nuestros hijos, sean otras personas, también es importante abrirse a su mundo, su forma de ver las cosas y aceptar que no siempre nos querrán como nosotras. 

4.Creatividad               

La creatividad no es sólo para los artistas, es una herramienta potente y universal. Cualquier proceso de solución de problemas la requiere, las actividades con nuestros hijos, igual que los malabarismos que hacemos como trabajadoras. 

Objetivos de los Talleres:

·          Ofrecer un ciclo de seminarios diseñado para realizar un trabajo personal en profundidad para incrementar el bienestar personal, la conciliación y la relación con los hijos.

·          Identificar habilidades propias (fortalezas) de las que ya dispone la mujer para potenciar sus recursos internos y su efectividad personal desde el marco de la psicología positiva.

·          Potenciar fortalezas esenciales para la mujer y fortalecer el autoconcepto como una persona fuerte con recursos y potencial de desarrollo.

·          Dar a conocer herramientas variadas y concretar para la potenciación de las fortalezas en la vida diaria. Practicar las nuevas habilidades entre sesiones y compartir experiencias.

·          Dar un seguimiento razonable del proceso de crecimiento durante un periodo de 2 ó 3 meses consecutivos.  

Metodología               

Las clases son presenciales y la metodología será fundamentalmente vivencial. Se explicarán conceptos teóricos y se realizarán dinámicas para una mayor comprensión de los mismos. Entre las sesiones se proponen ejercicios para casa para poner en práctica los contenidos y afianzar su conocimiento. Como estimación el curso se compone de un 80% de contenidos prácticos y un 20% de contenidos teóricos. 
Imparte

Eva Herber. Economista, Psicóloga y Coacher.Licenciada en Ciencias Empresariales Internacionales por ESB Reutlingen y Graduado Superior por ICADE Madrid. Experta en Marketing y Colaboración Empresarial. Licenciada en Psicología por la Universidad Nacional a Distancia UNED. Ha impartido cursos de formación y conferencias en Europa, Latinoamérica y África. Formada en Coaching Personal en Coach U, Nueva York, en vías de Certificación. Colaboradora del Instituto Europeo de Psicología Positiva, responsable de Coaching para la Conciliación. Colaboradora de SINEWS. Trilingüe (alemán, inglés y español) 

Precio:               

Variable según el número de seminarios a los que te inscribas, teniendo en cuenta que como mínimo tienes que apuntarte a dos para tener un mínimo de seguimiento y poder atender dudas que surjan en la aplicación diaria de lo aprendido

·          Para participantes en 4 seminarios: 60 euros en total.

·          Para participantes en 3 seminarios: 50 euros en total.

·          Para participantes en 2 seminarios: 40 euros en total.                

Para mantener estos precios se deberá conseguir una asistencia media de 10 personas. Es muy probable que lleguemos a esta media ya que casi 20 socias mostraron interés por participar en estos talleres. No obstante, si esto no ocurriera, os informaríamos sobre el coste añadido que supondría o, si lo preferís, se os devolvería el dinero de la inscripción.  

Servicio de Guardería:               

Habrá posibilidad de contratar servicio de guardería en cada seminario. Dicho servicio tendrá un coste de 3 euros por niño y por seminario, que se pagará el día de la actividad.               

La confirmación de la necesidad del servicio de guardería deberá hacerse hasta 10 días antes de cada seminario, aunque agradecemos si en el momento de la inscripción nos indicáis vuestra intención, para que la organización sea más sencilla para la junta directiva.  
Reservas:               

Es necesario realizar un ingreso antes del 1 de Febrero por valor del importe total en la cuenta del IEPP del Banco de Sabadell 0042 0250 85 0100038912, especificando en el concepto: MSPE, Nombre y Apellido y los talleres a los que os apuntáis. 

Por ejemplo:” MSPE Mluz Vázquez. Seminarios 2 y 4”               

Una vez realizado el ingreso deberéis escribir un mail a la Asociación, a poder ser como respuesta a esta convocatoria, indicando:

·          Nombre y apellidos

·          Nombre y edad de vuestros hijos si van a utilizar el servicio de guardería.

·          Seminarios a los que acudiréis y en cuáles necesitaréis servicio de guardería. 

Ejemplo:

-Mariluz Vázquez Montalvo

-Nicolás 4 años

-Leo 1 año

-Seminario 2 con guardería para 2

-Seminario 4 sin servicio de guardería   

El pago se realiza directamente al IEPP. En caso de estar apuntadas a 3 ó 4 seminarios, podréis fraccionarlo en dos. Para ello tenéis que poneros en contacto con Eva Herber, en el mail: evah@iepp.es 

Fechas y Horarios:

Seminario 1: OPTIMISMO. Domingo 5 de Febrero de 10.30 a 12.30.

Seminario 2: REGULACIÓN EMOCIONAL. Sábado 25 de febrero de 10.30h. a 12.30h.

Seminario 3: APERTURA. Sábado 24 de Marzo de 10.30h a 12.30h.

Seminario 4: CREATIVIDAD. Sábado 14 de Abril de 10.30h a 12.30 h. 

Lugar:

Casa de las Asociaciones

C/ Ventura Rodríguez, 7 (esq. C/ del Río)

Velilla de San Antonio (Madrid) 

Esperamos que os resulte interesante esta actividad. Os esperamos! 

Mariluz Vázquez