Soy Tamara Alonso, Psicóloga General Sanitaria, Master en Psicología Clínica y Experto en Psicoterapia infantojuvenil (Nº colegiada: M-23694)

Los servicios que te ofrezco para ayudarte en tu proceso personal son:

• Aprendizaje
  • Gestionar tus emociones y fomentar en tus hijos una buena inteligencia emocional
  • Manejar las críticas de tu entorno que tanto te afectan
  • Propiciar tu autocuidado, sin culpa y con gozo.
  • Desarrollar una crianza presente y disfrutar de ella
  • Poner límites desde el amor y respeto
  • Resolución de conflictos: familia, hermanos, rutinas, estudios…
  • Herramientas útiles y eficaces que se alejan de la crianza tradicional y su mirada adultocentrista.

• Acompañamiento psicológico de procesos complicados:
  • Duelos
  • Adaptación escolar
  • Rabietas
  • Enfermedades (salud mental o física)

• Algunas personas, a pesar de tener voluntad y conocimientos sobre la crianza que desean, no son capaces de llevarla a cabo, y aparecen sentimientos de culpa y frustración.

La propia historia de vida, heridas emocionales, la crianza recibida, dificultades personales, problemas actuales (trabajo, pareja…), se reflejan en la relación con los hijos e interfieren directamente.

En estos casos puede ser de gran ayuda una terapia psicológica para abordar directamente estas dificultades, y emprender un crecimiento personal que influirá positivamente en la crianza de tus hijos.

Duración de las sesiones:  55 minutos